File for Jenna Kumpula Säily
SSN: 030188-246C
Email: Jenskuk@live.com
Phone: 0405083838
Address: Paaskunnankatu 1-3 A 11
Postal code: 20540
City: Turku
Country: FI


Appointments:

START 2016-04-07 17:15:00 - END 2016-04-07 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>1. k&auml;ynti.28v- sairaanhoitaja. Vanh. eronneet kun oli vaippai&auml;ss&auml;. Kertoo &auml;idin juoneen, uhkailleen, olleen v&auml;kivaltainen ja ep&auml;luotettava. Kotona puhumattomuuden kulttuuri. &Auml;itiiin huonot v&auml;lit, "parempi kun ei n&auml;e niin ei tule riitoja". Sisariin v&auml;lit ok.&nbsp;</p>
<p>Ollut alkuvuodesta Thaimaassa reissussa kaverin kanssa, jonka tuntenut 5 vuotta. Matka oli huono, kaveri p&auml;&auml;tti kaikesta, itse my&ouml;t&auml;ili. Riitoja, mink&auml; seurauksena p&auml;&auml;tti l&auml;hte&auml; aiemmin pois. Kaveri teki my&ouml;hemmin rikosilmoituksen pahoinpitelyst&auml;, joka as. kertomana aiheeeton. Kaveri vaatii korvausta, sovittelu suunnitteilla. Ep&auml;tietoisuutta tulevasta mik&auml; ahdistaa.&nbsp;</p>
<p>Suun: Neuvotaan ottamaan yhteytt&auml; oikeusaputoimistoon vastauksen saamiseksi kysymyksiin, joita on kirjannut. Sovittelijan kanssa tapaaminen 13.4.&nbsp;</p>
<p>Aik. itsetunto-ongelmia lihavuuteen liittyen, ollut laihdutusleikkauksessa 5 v sitten. Sen j&auml;lkeen tullut hypotyreoosi ja paino noussut, se ahdistaa. Ero poikayst&auml;v&auml;st&auml; (6 kk suhde). Nyt asuu yksin. Aik. k&auml;rsinyt yksin&auml;isyydest&auml;, mutta kun oli vuoden Norjassa sh:na sai kavereita.</p>
<p>Ahdistuskohtauksia, vapinaa.</p>
<p>Kerrotaan tietoisuustaitoharjoituksista, suos. kokeilemaan (joustava mieli). Muutostavoitelomake. Seur. aika 20.4. klo 17.30</p>
Patient paid €0 for appointment.


START 2016-04-20 17:15:00 - END 2016-04-20 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynyt sovittelussa, vastapuoli vaatii yli 2000 e korvauksia. Sovittelu ei edennyt ja asia palautuu poliisille, josta luvassa seuraava yhteydenotto 2-3 kk:n kuluttua.</p>
<p>Nostaa esille tarvetta ty&ouml;st&auml;&auml; erityisesti lapsuutta ja nuoruutta. &Auml;idill&auml; ollut useita miesyst&auml;vi&auml; ja &auml;iti olettanut ett&auml; lapset pit&auml;v&auml;t heit&auml; is&auml;n&auml;&auml;n ja sopeutuvat. &Auml;iidill&auml; alko-ong, samoin miesyst&auml;vill&auml;. &Auml;iti uhkaillut, fyysist&auml;kin v&auml;kivaltaa, uhkaillut hoitoon toimittamisella kun uskaltanut vastustaa.&nbsp;</p>
<p>Menossa psyykiatrille 23.5., toiveena kela-terapia. Tehd&auml;&auml;n alkuun muutaman kerran j&auml;sennys tilanteeen kartoittamiseksi: el&auml;m&auml;nviiva ja muutostavoitelomake ensi kerraksi, sitten YPI ja mahd. YSQextended sek&auml; tunnelukot. Jatkossa abc-malli k&auml;ytt&ouml;&ouml;n.</p>
<p>Seuraava aika 10.5. klo 18.15</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-10 18:15:00 - END 2016-05-10 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>Selvitellyt oikeusaputoimiston kanssa pahoinpitelykorvausta, todenn&auml;k&ouml;isesti maksaa mutta summaa kohtuullistetaan. Toisaalta kokee pahana maksaa kun ei ole tehnyt mit&auml;&auml;n, toisaalta helpotus kun voi j&auml;tt&auml;&auml; asian.</p>
<p>K&Auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi el&auml;m&auml;nviivaa. Muuttanut &auml;idin ja siskojen kanssa Ruotsista Turkuun 3. lk:lla, is&auml; j&auml;i Ruotsiin. Alakoului&auml;st&auml; l&auml;htien kuuntelijan roolissa, toiset pit&auml;v&auml;t vahvana ja p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;n&auml;. Koulunvahtoa taideluokalle alakoulussa. Hyv&auml; koulumenestys, t&auml;rke&auml; tehd&auml; hyvin, koulut&ouml;ihin aikaa, ei juurikaan kavereita. AK PAraisilla, yksin&auml;isyytt&auml;. Seurustelu ak:n lopulla 3 v, kumppani huono itsetunto, tukeutuva. Helpootus kun p&auml;&auml;si suhteesta. Shopinnoissa 1 kaveri, ei otettu porukoiihin kaverista johtuvista syist&auml;. Kaverisuhde katkesi &auml;killisesti kun kaveri alkoi seurustella. Yksi kaverisuhde parturi kanssa p&auml;&auml;ttyi riiitaan. 2013 melanooma, laihdutusleiikkauksia, t&ouml;iss&auml;&auml; Helsingiss&auml;, el&auml;m&auml;n yksin&auml;isint&auml; aikaa. Masennuksen vuoksi s-loma 2 kk. El&auml;m&auml;nmuutos ja NOrjaaan, hyv&auml;&auml; aikaa, paljon t&ouml;it&auml;. IHmissuhdeongelmia kimppa-asunnossa. Nyt Ruissalossa ty&ouml;suhde kes&auml;n yli.</p>
<p>Teemana se ett&auml; yst&auml;vystyy ep&auml;vakaisiin, muut pit&auml;&auml; p&auml;rj&auml;&auml;v&auml;n&auml;. Jatketaan 26.5. klo 17.30, sit&auml; ennen psyk aika.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-05-26 17:30:00 - END 2016-05-26 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Huolissaan sovitteluasiasta - vaikka maksaisi, voi sovittelijan mukaan silti tulla syytetyksi.</p>
<p>V&auml;lit ex-poikayst&auml;v&auml;&auml;n Jereen tiiivistyneet -&gt; yst&auml;v&auml; Simona ottanut kantaa -&gt; hermostunut ja tullut v&auml;lirikko.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; saanut palautetta oh:lta ett&auml; on laiska -&gt; h&auml;mm&auml;stynyt.</p>
<p>Pohditaan em. tilanteita, kaikissa nousee esiin ihmissuhteiden toimimattomuutta. Riitatilanteessa sanoo suoraan-&gt; ihmiset loukkaantuu. Ei sied&auml; sit&auml; ett&auml; muut eiv&auml;t my&ouml;nn&auml; virheit&auml;&auml;n, iitse my&ouml;nt&auml;&auml; ja pyyt&auml;&auml; anteeksi.</p>
<p>&Auml;iti ei koskaan my&ouml;nn&auml; virheit&auml;. &Auml;iti pahoinpidellyt kun oli 20 laivalla.</p>
<p>Jatkeetaan kartoitusta YPI ja YSQ2S-extended.</p>
<p>Seur. aikaa 17.6. klo 17</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-06-30 19:15:00 - END 2016-06-30 20:00:00
MEETING NOTES:
<p>Viikko sitten saanut tiet&auml;&auml; ett&auml; on raskaana, lapsen is&auml; ex-poikayst&auml;v&auml;. T&auml;m&auml;n reaktio ollut voimakas ja p&auml;&auml;sev&auml;t keskusteleemaaan asiasta tarkemmin vasta l&auml;hitulevaisuudessa. Yritt&auml;&auml; ottaa p&auml;iv&auml;n kerrallaan eik&auml; ennakoi mit&auml; tulevaisuus tuo tullessaan.</p>
<p>Sovittelijjalta tullut esitys, jonka aikoo hyv&auml;ksy&auml;, jotta p&auml;&auml;sisi el&auml;m&auml;sss&auml; eteenp&auml;in. Suhautuu rauhallisemmin jo asiaan.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi YPI-kaavaketta. Esille nouseee &auml;idin taholta se ett&auml; &auml;iti j&auml;tti yksin kun vietti aikaa pubiissa, toi miehi&auml; pubista ja odotti lasten hyv&auml;ksynt&auml;&auml;, ep&auml;ili as. p&auml;rj&auml;&auml;mist&auml;, palkitsi valikoivast, kaikki pti tehd&auml; &auml;idin ehdoiilla, ei asettanut rajoja, esim. ei v&auml;litt&auml;nyt tiet&auml;&auml; miss&auml; vietti aikaa, k&auml;ytt&auml;ytyi holtitttomasti. Is&auml; oli tukea antavampi mutta asui koko as. lapsuuden ja nuoruuden Ruotssissa jote j&auml;i et&auml;iseksi.</p>
<p>Menossa 1.8. psykiatrin arvioon kela-terapiasta. T&auml;ytt&auml;nyt YSQ2extended -lomakkeen, katsotaan se ensi kerralla. Seur. aika 2.8. klo 16.15.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-08-15 16:15:00 - END 2016-08-15 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Tulee itkuisena, t&auml;n&auml;&auml;n rutiiniultrassa saanut tiedon keskenmenosta. Menosssa Tyks:iin huomenna.</p>
<p>Kes&auml;n aikana saanut tiet&auml;&auml;, ett&auml; lapsen is&auml; ei ole tohtinut kertoa, ettei haluaisikaan seurustella as. kanssa vaikka viestinyt muuta. Tullut petetyksi ja vaatii oikeutusta, esim. ett&auml; lapsen is&auml; olisi tukena nyt keskenmenoprosessissa.</p>
<p>Tuo esiin sen, ett&auml; vaatii ehdotonta luottamusta ihmissuhteissa, jos tulee petetyksi ei unohda ja ihmissuhde et&auml;&auml;ntyy. Taustalla hyv&auml;ksik&auml;ytetyksi tulemisen kokemuksia. Kokee herk&auml;sti antavansa periksi ja venytt&auml;v&auml;ns&auml; rajoja ja energiaa menee rajojen puolistamiseen.</p>
<p>N&auml;ytt&auml;&auml; B-lausunnon, vie kelaan ja tekee oman hakemuksen.</p>
<p>Vaihtamassa ty&ouml;paikkaa, saanut vakipaikan kehitysvammahuollosta joka alkaa syyskuun loppupuolella.</p>
<p>Tekee tunnelukkotestin, k&auml;yd&auml;&auml;n se ja YSQ2extended l&auml;pi ensi kerralla, sitten reformulaatio?</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-09-15 16:30:00 - END 2016-09-15 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ex-poikayst&auml;v&auml; ollut tukihenkil&ouml;n&auml; kun l&auml;&auml;kkeellinen kohduntyhjennys tehty. Kertonut haluavansa nyt et&auml;isyytt&auml; ja kokee ett&auml; suhde on j&auml;&auml;nyt taakse.</p>
<p>Ep&auml;oikeudenmukaisuuden kokemusta ty&ouml;ss&auml;. JJOustanut itse ty&ouml;vuoroissa, kuitenkaan ei esim. ty&ouml;suhteen loppuessa saa viikonlppuvapaata. Uutta ty&ouml;t&auml; odottaa mielenkiinnolla.</p>
<p>Kertonut &auml;idille keskenmenosta. &Auml;iti viestitellyt ja kysynyt sen j&auml;lkeen s&auml;&auml;nnn&ouml;lllisesti kuulumisia ja pyyt&auml;nyt k&auml;ym&auml;&auml;n Lappiiin, jonne menossa ensi vkolla. Ei ole aik. vieraillut &auml;idin luona siell&auml; (asunut 3 v) eik&auml; n&auml;hnyt &auml;idn nykyist&auml; miesyst&auml;v&auml;&auml;. Huolta siit&auml; tuleeko tapaamisella riitaa. Kertoo viime joulun dramaattisestaa riidasta, joka alkanut kun monin tavoin venynyt joulua muille valmistaessa ja kokenut j&auml;&auml;v&auml;ns&auml; vaille huomiota mist&auml; pahoittanut mielen.</p>
<p>Pohditaan keinoja, miten voisi v&auml;hitellen rakentaa toimivampaa &auml;iti-suhdetta, vaikka ovatkin erilaisia. Laittaa rajoja siihen, ettei halua olla &auml;idin kanssa kun &auml;iti juo alkoholia, voi s&auml;&auml;delll&auml; ise haluaako/kuinka kauan haluaa n&auml;hd&auml; uutta miesyst&auml;v&auml;&auml;. MIk&auml;li tulee tilanne ett&auml; on riita tulossa voi l&auml;hte&auml; pois.</p>
<p>Toteaa ett&auml; kaikesta huoliimatta uskoisi &auml;idin olevan hyv&auml; iso&auml;iti.&nbsp;</p>
<p>Odottelee kela-p&auml;&auml;t&ouml;st&auml;, varailee seuraavaa aikaa kun tiet&auml;&auml; ty&ouml;vuoroja uudessa ty&ouml;paikassa + mahd. kelap&auml;&auml;t&ouml;ksest&auml; on tietoa.</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-21 12:30:00 - END 2016-10-21 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Saanut kela-p&auml;&auml;t&ouml;ksen ajalle 1.0.2+16-31.8.2017. Tehd&auml;&auml;n psykoterapiasopimus, k&auml;ynnit viikoittain.&nbsp;</p>
<p>Aloittanut uudessa ty&ouml;paikassa kehitysvammaisten asuntolassa kk sitten. &nbsp;Viiihtynyt, ihmiset ainakin toistaiseksi mukavia. 3-vuoroty&ouml;.</p>
<p>T&auml;ytt&auml;nyt tunnelukkotestin ja tunnistanut lukot: kaltoin kohtelu, pessimistisyys, uhrautuminen, emotionaalinen estyneisyys, ep&auml;onnnistuminen, vaativuus, rankaisevuus, hylk&auml;&auml;minen, vajavuus.</p>
<p>Vaikea luottaa muihin ihmisiin, ennakoi tulevaisuutta. Uhrautuminen esim. viime jouuna kun huolehtinut muiden ilosta ja sitten r&auml;j&auml;ht&auml;nnyt kun itse&auml; ei huomioitu. Vaikea ilmaista tunteita ja k&auml;tkee ne sis&auml;lleen. Jos tekee pienenkin virheen moittii itse&auml;&auml;n pitk&auml;&auml;n, vaatii itselt&auml;&auml;n ja muilta paljon, n&auml;kyy esim. siisteydess&auml;.</p>
<p>Terapian tavoiitteksi asettaa nyt pahoinpitelyjutun selvi&auml;misen (maksanut vaaditut rahat, odottaa nostetaanko silti syyte). Luottamuksen liis&auml;&auml;minen, avoimuuden lis&auml;&auml;minen ja luottaminen ett&auml; aina ei pahin vaihtoehto toteudu, vaativuuden v&auml;heneminen.</p>
<p>Kerrotaan kogn. terapiasta. Alkaa harjoitella tietoista l&auml;sn&auml;oloa (joustavamieli, oivamieli). Oheislukeemistoksi itsetuntemuksen lis&auml;&auml;miseksi Avaa tunnelukkosi-kirja. Havainnoi tilanteita viikon aikana kun mieliala muuttuu tai tulee h&auml;iritsevi&auml; ajatuksia ja kirjaa ne yl&ouml;s. &nbsp;Jatkossa itsehavainnointilomake.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-10-28 13:30:00 - END 2016-10-28 14:15:00
MEETING NOTES:
<p>Kaipaisi l&auml;heisyytt&auml;, mutta ei koe halukkuutta l&auml;hesty&auml; miehi&auml;, koska pelk&auml;&auml; ett&auml; paljastettava itsest&auml; asioita (esim. pahoinpitely). Keskustellaan el&auml;m&auml;n t&auml;rkeist&auml; miehist&auml;. Ukki l&auml;heisin, l&auml;mmin, vakaa. My&ouml;s mummi nyt l&auml;heinen. Malli lapsuudesta kun &auml;iti toi uuden "is&auml;puolen", oletus ett&auml; luottamus syntyisi v&auml;litt&ouml;m&auml;sti. Uusi n&auml;k&ouml;kulma kasvattaa luottamusta rauhassa uuden ihmisen kanssa.</p>
<p>Univaikeuksia, pyrkii kiinnitt&auml;m&auml;&auml;n rytmiin huomiota, kesk. my&ouml;s mahd. masennusl&auml;&auml;kityksest&auml;, jota ei ole koskaan kokeillut.</p>
<p>Lomakkeet itsehavainnoinnista sek&auml; kokemusten kirjaamisesta ja Oasis + Odsis.</p>
<p>Seur. aika 2.11. klo 16.15</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-02 16:15:00 - END 2016-11-02 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>EI muistanut tuoda oasis ja odsis, katsotaan ensi kerralla. MIeliala ollut hyv&auml;. &nbsp;K&auml;ynyt kuntosaliilla s&auml;&auml;nn&ouml;lllisesti kaverin kanssa. PIt&auml;&auml; liikunnasta, k&auml;vely, kuntosali, ryhm&auml;liikunta. POhtinut my&ouml;s painon halliintaa, eii ole tyytyv&auml;inen kehoonsa.</p>
<p>Keskustellaaan painosta. Lapsesta asti ylipainoinen, kehoiitettu laihduttamaan, ei saaanut tukea. &Auml;iti pakottanut 12-v sairaaladieetille ym, antanut ymm&auml;rt&auml;&auml; ettei laihtuisi koskaan. 2011 k&auml;ynyt laihdutusleikkuaksessa, pudonnot 55 kg josta reilu 20 tullut takaisin. Ei sopeutunut muuttuneeseen &nbsp;kehoon. Jatkossa harkitaan tietoiisen paiinonhalliinnan ohjelmaa.</p>
<p>KOtiteht&auml;v&auml;ksi arvojen kartoitusta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-07 16:15:00 - END 2016-11-07 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Velipuoli (is&auml;n ja &auml;itipuolen lapsi 4 v as. nuormpi) joutunut tehohoitoon ilm. aspiraatiopneumonian vuoksi, on hengityskoneessa nukutettuna. Tullut katastrofiajatuksia mahd. aivovammaan liittyen, y&ouml;unet menneet. Kertoo olevansa aina vastuunkantaja kun jotain ik&auml;v&auml;&auml; tapahtuu, eesim. riitatilanteissa on aina se joka aloittaa sovittelun. Nyt kantaa huolta isosiskonsa &nbsp;p&auml;rj&auml;&auml;misest&auml; asian kanssa.</p>
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi murehtimista. Tehd&auml;&auml;&auml;n tietoiisuustaitoharjoitus ja kotona suositellaan tekem&auml;&auml;n s&auml;&auml;nn&ouml;llisesti tavoitteena huomata ajatukset ja palauttaa sitten itsens&auml; nykyhetkeen. Keskustellaan itsens&auml; huolehhtiimisen merkitysest&auml; vs muiden pystyss&auml; pit&auml;misest&auml;. &Auml;idin kanssa jutellut, ylll&auml;ttynyt positiivisesti kun &auml;iti ymm&auml;rt&auml;nyt. Jakanut asiaa my&ouml;s ty&ouml;paikalla ja kokenut hyv&auml;n&auml;. Ty&ouml; enemm&auml;nkin voiimavara nyt.</p>
<p>Jatkossa arvot + tietoinen painonhallinta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-22 17:15:00 - END 2016-11-22 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Viiime kerta peruuntunut, koska l&auml;htenyt Ruotsiin katsomaan velipuolta sairaalaan. Murehtinut velipuolen toipumista ja helpottunut kun t&auml;&auml;m&auml; tullut ainakin osittain tajuihinsa. Saaneet j&auml;rjestym&auml;&auml;n kriisiapua is&auml;lle, jolla huolta sek&auml; pojastaan ett&auml; tulipalosta. As. ottanut palaneesta talosta valokuvia itselleeen ja suunnittelee tekev&auml;ns&auml; albumia niist&auml;.</p>
<p>Saanut syytt&auml;j&auml;llt&auml; syytt&auml;m&auml;tt&auml;j&auml;tt&auml;misp&auml;&auml;t&ouml;ksen, helpottunut.&nbsp;</p>
<p>Vuoden aikana useita akuutteja asioita, ja toivookin uuden vuoden alkavan. Terapian suhteen annettu aik. arvokartoiitusteht&auml;v&auml; ja palataan siihen jatkossa. Kerrotaan tavoitteista, 1-3 olisi hyv&auml; l&ouml;yt&auml;&auml;. Mainitsee luottamuksen saamisen ihmissuhteisin. Herk&auml;sti miettii yst&auml;vyyssuhteessa pahinta mit&auml; voisi tapahtua elli yst&auml;vyys voisi lopua. Kun tulee konfliikti, t&auml;tt&auml;&auml; herk&auml;sti toisen (j&auml;t&auml; taai tulet j&auml;tetyksi). K&auml;rsim&auml;t&ouml;n riidan selvitt&auml;misen suhteen, sanoo asiat suoraan toiselle ja tuo eesiin my&ouml;s omat viat mutta ei jaksa palata asiaan uudelleen, kuten monet kaverit ovat tehneet.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi sosiogrammi sek&auml; muisteluaa s&auml;rkyneist&auml; ihmissuhteista, mit&auml; niiss&auml; tapahtui sek&auml; millainen olisi hyv&auml; yst&auml;v&auml;.</p>
<p>Seur. aika 30.11. klo 16.15 jolloin jatketaan tavoitteiden ty&ouml;st&auml;mist&auml; ja arvoja, mahd. k&auml;ytt&ouml;&ouml;n painonhallintakirja.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-11-30 16:15:00 - END 2016-11-30 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ottanut esimieheen yhteytt&auml;, jos voisi tehd&auml; jonkin aikaa kevyemp&auml;&auml; ty&ouml;t&auml; koska niska on kiipe&auml;. Saanut esimiehelt&auml; s-postin, jossa todettu ett&auml; se onnistuu mutta esimies haluaa keskustella. Vet&auml;nyt johtop&auml;&auml;t&ouml;ksen ett&auml; jostain rangaistaan.&nbsp;</p>
<p>Etist&auml;&auml;n vaihtoehtoista n&auml;k&ouml;kulmaa, esim. keskustelu kevennettyyn ty&ouml;h&ouml;n liittyen. Toisaalta ei ole viihtynyt oikein hyvin, koska ei saaa tehd&auml; sairaanhoitajan ty&ouml;t&auml;, voisiko my&ouml;s siit&auml; keskustella esimiehen kanssa?</p>
<p>Listannut p&auml;&auml;ttyneit&auml;&auml; ihmissuhteita ja toteaa, ett&auml; j&auml;tt&auml;&auml; herk&auml;sti kesken jos ihmissuhteessa tapahtuu s&auml;r&ouml;&auml;. Peilataan t&auml;t&auml; arvoihin, onko katkennut ihmissuhde menetys. &nbsp;Pohtii ottavansa yhteytt&auml; opiskelukaveriin jonka kanssa yhteys katkennut viime kees&auml;n&auml;, ko ihminen tuonut piristyst&auml; arkeen viikoittain.&nbsp;</p>
<p>POhditaan aikalis&auml;n ottamista tiukassa tilanteessa, kaikkea ei tarvitse ratkaista heti. Saa lukemistoaa j&auml;m&auml;k&auml;st&auml; viestinn&auml;t&auml; ja suhtautumisesta vihaan (itse&auml; ja muita kohtaan) ts. p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti vihasta tai toimia j&auml;m&auml;k&auml;sti.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-07 16:15:00 - END 2016-12-07 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Jatketaan arvokartoitusta. T&auml;rkeit&auml; asioita: oma koti (sisustaminen "rakas paikka"), ulkon&auml;k&ouml; (meikki, muoti), terveys (uni, fyysinen, henkinen9, kavert, perhe, oma aika</p>
<p>Keskeisi&auml; perhesuhteet ja erityisesti suhde &auml;itiin, paino, ja terveys (uni, henkinen hyvinvoiinti).</p>
<p>Pohdittavaksi ensi kerraksi miten toteutuvat, 3 arvojen mukaista tekoa sek&auml; esteit&auml;.&nbsp;</p>
<p>Annetaaan painokirja.</p>
<p>Seur. aika 14.12. klo 17.30</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-14 17:30:00 - END 2016-12-14 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi tietoista painonhallinta tavoitteena kytke&auml; painonhallinta tietoisuustaitoihin jaa arvopohjaiseen ty&ouml;skentelyyn. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi kotiteht&auml;v&auml;t luvuista I ja II ja asetetaan GAS koskien liikuntaa, ulkona sy&ouml;mist&auml; ja aamupalan sy&ouml;mist&auml;. Tarkistetaan GAS 7/2017.</p>
<p>KOtiteht&auml;v&auml;ksi luku 3 muutoksen her&auml;ttelemiseksi.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2016-12-21 17:00:00 - END 2016-12-21 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Toiveena omistusasunto ja k&auml;ynyt selvitt&auml;m&auml;ss&auml; mahdollisuutta lainaan. S&auml;&auml;stett&auml;v&auml; summa olisi niin iso, ett&auml; nykytilanteessa veisi pitk&auml;n ajan. POhtinut vaihtoehtoja: halvempi vuokra-asunto k&auml;mppiksen kanssa, ty&ouml;n vaihto taloudellisesti kannattavampaan esim. Norjaan. Muutenkin pohtii viihtymist&auml;&auml; nykyty&ouml;ss&auml;, jossa ei juurikaan sairaanhoidolliisia teht&auml;vi&auml;. Jatkaa em. asioiden ty&ouml;st&auml;mist&auml; etsim&auml;ll&auml; tietoa.</p>
<p>Toteaa vointinsa menneen parempaan suuntaan kun on halukas pohtimaan tulevaisuutta, pari kk sitten voimavarat eiv&auml;t olisi riitt&auml;neet siihen.</p>
<p>Jatketaan painonhalintakirjaa, arvot terveys ja ihmissuhteet. Suositellaan punnitsemaan x 1 / vko.</p>
<p>Seur. aika 2.1. klo 11. Tuolloin BDI, el&auml;m&auml;nlaatu.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-02 11:00:00 - END 2017-01-02 11:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viett&auml;nyt uudenvuoden sisarusten kanssa. Aiemmista poiketen mit&auml;&auml;n ihmissuhdekonflikteja ei tullut. Kokee v&auml;lien sisariin ja &auml;itiin olevan ajankohtaisesti paremmat kuin vuosiin.&nbsp;</p>
<p>Jatketaan muutosmotivaation kasvattamista. T&auml;rkeimm&auml;t arvot terveys ja ihmissuhteet.&nbsp;</p>
<p>Seuraavaksi kokeilee tejhd&auml; arvojen mukaisen teon p&auml;ivitt&auml;in ja kirjaa ajatukset ja tunteet yl&ouml;s. Suunnittelee punnitsevansa itsens&auml; viikoittain keskell&auml; viikkoa, jotta viikonloun juhlimiset eiv&auml;t h&auml;iritse.</p>
<p>Aloittanut selvittelem&auml;&auml;n mahdollisuutta ty&ouml;skennell&auml; jaksottaisesti Norjassa ja my&ouml;s muuttaa asumaan k&auml;mpp&auml;kaverin (jumppakaveri) kanssa s&auml;&auml;st&auml;mismieless&auml;. Pohditaan asioita jotka on syyt&auml; puhua selviksi ennen mahd. yhteenmuuttoa (s&auml;&auml;nn&ouml;t, siiisteys ym. joissa aik. tullut ongelmia).</p>
<p>Menossa Ruotsiin ensi viikolla, seur. aika 16.1. klo 14.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-16 14:30:00 - END 2017-01-16 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynyt is&auml;n luona viime vkolla. Ihan onnistunut reissu; veli kuntoutunut ripe&auml;sti. Mukana piikkusisko poikayst&auml;v&auml;ns&auml; kanssa. Kokee j&auml;&auml;neens&auml; keskusteluissa syrj&auml;&auml;n koska pikkusisko vie kaiken tilan, n&auml;in ollut aina. Kun alkanut &auml;rty&auml; vet&auml;ytynyt omiin oloihin ja tyytyv&auml;ineen ett&auml; matka meni ilman konfliktejaa.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; tulossa ensi vkolla keskustelu esimiehen kanssa ennen koeajan p&auml;&auml;ttymist&auml;. Tyytym&auml;t&ouml;n ty&ouml;nkuvaan kun ei saa tehd&auml; sairaannhoitajan t&ouml;it&auml;, erimielisyytt&auml; tosen sairaanhoitajan kanssa esim. v&auml;kivaltaisen asiakkaan kohtaamisesta. Keskustellaan mit&auml; voi tuoda rakentaavastii esiin keskustelussa.</p>
<p>Selvitellyt mahdollisuutta l&auml;hte&auml; Norjaan t&ouml;ihin, pohtii jos kertoo t&auml;st&auml; jo keskustelussa.</p>
<p>Tehnyt painonhallintaan liittyen muutoksen ja v&auml;hent&auml;nyt limpparin juontia, paiino pudonnut kilon. Ensi kerralla jatketaan tietoisen painonhallinnan kirjasta luku 4. Ensi kerralla BDI ja el&auml;m&auml;nlaatu.</p>
<p>Seur. aika 23.1. klo 17.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-01-30 17:30:00 - END 2017-01-30 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynyt kehityskeskustelun esimiehen kanssa ja koki my&ouml;nteisen&auml;. Tuli kuulluksi, esimies toii esiin ett&auml; asiakkaassa on potentiaalia enemp&auml;&auml;nkin, ett&auml; asiakkaalla on hyvi&auml; ideoita ja kokemusta. Suunnitelmissa kuitenkin Norjaan l&auml;ht&ouml;, maahd. jo 3/2017 muutamaksi kk:ksi. Suunnitelmissa ett&auml; pikkussisko muuttaisi as. asuntoon siksi aikaa ja maksaisivat vuokraa puoliksi. Tuo esiin huolen jos sisko ei l&auml;hdek&auml;&auml;n kun as. palaa. Keskustellaan omien rajojen puolustamisesta ja siit&auml;, ett&auml; tekee asian julkiseksi ja n&auml;in tehnytkin, &auml;itii ja isosisko tiet&auml;v&auml;t mist&auml; sovitaan. Jatkanut painonhallintakirjan teht&auml;vi&auml; (luku 4) ja on pystynyt tekem&auml;&auml;n muutoksia: limppa j&auml;&auml;nyt kokonaan pois, sy&ouml; aamupalaa, satsaa uneen ja suunniittelee viikottaisen liiikunnan.</p>
<p>Jatketaan muutoksen esteist&auml; s. 55 ensi kerrralla 10.2. klo 15.</p>
<p>Keskustellaan terapian mahd. tauolle j&auml;tt&auml;misest&auml; kun l&auml;htee Norjaan, lupaan selvitt&auml;&auml; Kelasta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-10 15:00:00 - END 2017-02-10 15:45:00
MEETING NOTES:
<p>L&auml;htee Ppohjois-Norjaan 1.3. ainakin 2 kk:ksi &nbsp;vuodeosastolle, 80% y&ouml;ty&ouml;t&auml;. On tyytyv&auml;inen ratkaisuun. Monet kaverit haluavat n&auml;hd&auml; viel&auml; ja uskoo ett&auml; yhteydenpito heihin onnistuu hyvin puhelimella. Suunnitellut ulkoilevansa, katsovansa tv:t&auml;, ehk&auml; k&auml;y uimassa. Pikkusisko muuttaa as. asunton jaa suhtautuu luottavaisesti ett&auml; asumisj&auml;rjestelyt onnistuvat kun palaa.</p>
<p>Jatketaan painonhalliinta-asioita. T&auml;ytt&auml;nyt kirjaan mielen tekemi&auml; esteit&auml;. Kokee ett&auml; on aina ollut merkitt&auml;v&auml;sti suurempi kuin muut, vaikka valokuvissa n&auml;ytt&auml;nytkin l&auml;hes samankokoiseltta. Ollut py&ouml;re&auml; lapsesta l&auml;htien ja painoon suhtauduttu ankarasti.</p>
<p>Katsotaan matkustajat bussissa -video. T&auml;ytt&auml;&auml; omat "matkustavat" lomakkeelle. K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi ajatusten eriytt&auml;mist&auml; (huomaan ajatuksen, kirjoittaa liimalapulle). Saa muutoksen esteet -teht&auml;v&auml;n (mutta -&gt; ja).</p>
<p>Ensi kerralla lapsuuden mielikuvamatka, tuo mahd. valokuvia itsest&auml;. L&auml;hett&auml;m&auml;t&ouml;n kirje.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-13 16:30:00 - END 2017-02-13 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Katellaan valokuvia joita tuonut. Saa oivalluksen, ettei olekaan ollut erityisen lihava lapsi vaan varsin normaalin oloinen. Lapsena verrattu velipuoleen joka ei ole &nbsp;mit&auml;&auml;n sukua ja piidetty lihavavampanaa, koulussa kavereina aasialaisia tytt&ouml;j&auml; jotka rodullisesti huomattavan sirojjaa.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;nn lapsuuden mielikuvamatka. Tunnteita nousee pintaan, surua siiit&auml; ettei koskaan tehnyt vanhempien kanssa mit&auml;&auml;n yhteist&auml;. T&auml;m&auml; uusi tunne, aik. kokenut vaan vihaa ja katkeruutta.</p>
<p>Ohjeistetaan l&auml;hett&auml;m&auml;tt&ouml;n kirje joko vanhemmalle tai sille &nbsp;tyt&ouml;lle, joka on j&auml;&auml;nyt vaille.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-20 15:30:00 - END 2017-02-20 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi t&auml;h&auml;n asti terapiassa saavutettuja asioita: on oppinut avoimuutta ja omien tarpeiden ilmaisua, v&auml;lit &auml;itiin ovat parantuneet koska on muuttanut suhdettaan, mustavalkoajattelun tilalle on alkanut l&ouml;yt&auml;&auml; vaihtoehtoisia n&auml;k&ouml;kulmia mink&auml; seurauksena esim. ihmissuhteiden ongelmat ovat jkv helpottuneet. Suhde kehonkuvaan on muuttunut ja suhtautuu luottavaisemmin mahdollisuuteen vaikuttaa itse painoonsa.</p>
<p>Edelleen asioita, joiden unohtaminen/hyv&auml;ksyminen suhteessa &auml;itiin on vaikeaa ja n&auml;iden ty&ouml;st&auml;mist&auml; sitten kun palaa Norjasta (esim. l&auml;hett&auml;m&auml;t&ouml;m&ouml;n kirje). Huomaa &auml;idin kanssa tunteiden aktivoituvan ja putoaa teini-i&auml;n moodiin sopien skeemojen aktivoitumiseen. Ehdotetaan Tunnelukkosi ja Avaa tunnelukkosi -kirjojen ottamista mukaan Norjaan. Ensi kerralla pohditaan konkreettisia asioita joita voi tehd&auml; suotuisan kehiityksen edist&auml;miseksi Norjassa, mm. painonhallintaan liittyen.</p>
<p>Seur. kerta 27.2. klo 12.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2017-02-27 12:30:00 - END 2017-02-27 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>L&auml;hd&ouml;ss&auml; huomenna Norjaan. Pohditaan keinoja suotuisan painonhallinnan jatkumiseksi ja t&auml;ytet&auml;&auml;n muutoksen portaat -lomake liittyen ruokailuun, herkutteluun, liikuntaan ja ajank&auml;ytt&ouml;&ouml;n. Ottaa yhteytt&auml; kun tiet&auml;&auml; milloin on jatkamassa terapiaa.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-16 16:00:00 - END 2018-02-16 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ollut vuoden Norjassa ja tulee jatkamaan terapiaa. Ty&ouml;skennellyt kolmessa eri paikassa, ongelmina ollut odotettua v&auml;h&auml;isemm&auml;t ty&ouml;vuorot ja siit&auml; johtuva odottelu. Ty&ouml;n ulkopuolisen ajan ollut passiivisesti asuntolassa. Erityist&auml; masennusta tai ahdistuneisuusoiretta ei kuvaa. Siin&auml; m&auml;&auml;rin rankka vuosi takana ett&auml; on p&auml;&auml;tt&auml;nyt j&auml;&auml;d&auml; Suomeen.</p>
<p>T&auml;ytt&auml;nyt hiljattain 30 vuotta ja toteaa, ett&auml; toimintatapana on herk&auml;sti "nostaa kytkint&auml;" mik&auml; n&auml;kyy rikkonaisena ty&ouml;urana, ihmissuheiden katkeamisena. Toisaalta v&auml;lit sisaruksiin s&auml;ilyneet ja parantuneetkin ja sairaanhoitajan alan kokee omanaan. Toivoisi voivansa lis&auml;t&auml; kyky&auml;&auml;n sitoutua ty&ouml;h&ouml;n ja ihmisiin. Ihmissuhteissa kokee tunteiden n&auml;ytt&auml;misen vaikeana, "ei anna itsest&auml;&auml;n mit&auml;&auml;n" mik&auml; mm. seurustelun aloittamisessa ongelmana. Vaikea my&ouml;s kiinnostua muista ihmisist&auml;.</p>
<p>Tekee tunnelukkotestin uudelleen ja voimiensa mukaan lukee hankkimaansa Tunne lukkosi -kirjaa. Kokee terapiassa annettujen teht&auml;vien vieneen muutosta eteenp&auml;in. Seur. aika 26.2. klo 10.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-02-26 10:30:00 - END 2018-02-26 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tehnyt tunnelukkotestin, joissa eritt&auml;in vahvoina uhrautuminen, vajavvuus, kaltoin kohtelu, pessimistisyys, vaativuus, ulkopuolisuus, tunnevaje, rankaisevuus, ep&auml;onnistuminen. Alkanut lukea Tunne lukkosi - kirjaa ja kotiteht&auml;v&auml;n&auml; lukea em. tunnelukot ja pohtia, mitk&auml; resonoivat parhaiten ja k&auml;yd&auml;&auml;n ne ensi tunnilla l&auml;pi.</p>
<p>Aletaan rinnalla laatia tavoitteita, joista ensimm&auml;inen se, ett&auml; ihmissuhteissa p&auml;&auml;st&auml;&auml; muut l&auml;hemm&auml;ksi. Illanvieton j&auml;lkeen j&auml;&auml; vatvomaan, ei halua muistella iltaa koska pelkoa ett&auml; on paljastanut itsest&auml;&auml;n liikaa, mik&auml; merkitsee kontrollin menett&auml;mist&auml;, ep&auml;onnistumista ja kyvytt&ouml;myytt&auml; "pit&auml;&auml; naruja sormissa". Vatvomisen my&ouml;t&auml; vet&auml;ytyy ihmissuhteista ja vain harvat tuntevat kunnolla, ihmissuhteet j&auml;&auml;v&auml;t pinnallisiksi ja n&auml;in ollut my&ouml;s seurustelusuhteessa. Tavoitteena (0-taso) ett&auml; voi muistella kavereiden kanssa mukavaa iltaa eik&auml; vatvo ja voi olla enemm&auml;n l&auml;sn&auml; vuorovaikutuksessa ja spontaanimpi. Jatketaan tavoitteen asettelua ensi kerralla.</p>
<p>Seur. aika 8.3. klo 19.30.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-03-16 14:30:00 - END 2018-03-16 15:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynti siirtynyt asiakkaan sairastumisen vuoksi. Aloittanut ty&ouml;t neurologian osastolla toissap&auml;iv&auml;n&auml;, 3-vuoroty&ouml;.</p>
<p>Lukenut Tunne lukkosi -kirjaa ja k&auml;yd&auml;&auml;n resonoivat tunnelukot l&auml;pi: uhrautuminen vahvin, heikompina vajavuus, rankaisevuus, vaativuus, tunnevaje ja kaltoin kohtelu.</p>
<p>Uhrautuvuus: Huomioi toisten tarpeita korostuneesti, antaa periksi omista toiveistaan (esim. mit&auml; ruokaa haluaa yst&auml;villeen laittaa, mit&auml; leffaa menn&auml;&auml;n katsomaan, minne baariin menn&auml;&auml;n). Jos tekisi oman mielen mukaan kokee syyllisyytt&auml;. Ei ilmaise omia mielipiteit&auml; ja menee "virran mukana", mutta se ei tyydyt&auml; ja j&auml;tt&auml;ytyy v&auml;lill&auml; pois. Uhrauduttuaan toistuvasti on kuin ruutitynnyri ja sanoo suorat sanat.</p>
<p>Vajavuus: On kriittinen itse&auml; kohtaan, n&auml;kee herk&auml;sti virheit&auml;. Tavoittelee t&auml;ydellisyytt&auml; (kompensaationa).</p>
<p>Rankaisevuus: Jos joku arvostelee jatkaa itsens&auml; ruoskimista, etsii herk&auml;sti virheit&auml; itsest&auml;.</p>
<p>Vaativuus: koko ajan pit&auml;&auml; tehd&auml; jotain, esim. tv-sarjan tauolla siivoaa.&nbsp;</p>
<p>KOtiteht&auml;v&auml;ksi tilanne-tunne-ajatus-toiminta esim. siit&auml;n kun katsookin mainokset vs ett&auml; siivoaa.&nbsp; Ensi kerralla lapsuuden mielikuvamatka.</p>
<p>Seur. aika 23.3. klo 11.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-06 17:00:00 - END 2018-04-06 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Viime k&auml;ynti peruuntunut sairastumiseni vuoksi.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; alkanut sujua, tosin puuttuva love-koulutus aiheuttaa ep&auml;varmuutta ja aikoo suorittaa sen l&auml;hiaikana. Saanut uuden vuokra-asunnon joka edullisempi, muuttaa kuun lopussa ja siit&auml; tyytyv&auml;inen.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n lapsuuden mielikuvamatka ja sen j&auml;lkeen peilataan nousseita asioita uhrautuvuuden, vajavuuden, vaativuuden ja rankaisevuuden tunnelukkoihin. Lapsena herk&auml;sti suojellut nuorinta sisarta is&auml;puolten mielivallalta ja ottanut syyt omille niskoille, esim. v&auml;itt&auml;nyt ett&auml; itse rikkoi jotain ettei pikkusisar joutuisi viikon kotiarestiin. Vajavuus ilmennyt et&auml;isin&auml; perhesuhteina ja vanhempien huolehtimatta j&auml;tt&auml;misen&auml;, muut l&auml;heiset aikuiset olleet enemm&auml;n vanhempia. Is&auml; kohdellut velipuolia arvostavasti vs. asiakasta. Vaativuuden yhdist&auml;&auml; siihen ett&auml; vaikka ollut menestyvin sisaruksista, mik&auml;&auml;n ei riitt&auml;nyt. Toisaalta &auml;iti ei v&auml;litt&auml;nyt oliko kotona vai ei eik&auml; huolehtinut, toisaalta varsin tarkat s&auml;&auml;nn&ouml;t esim. tiskauksen ja siivouksen suhteen ja siit&auml; herk&auml;sti rangaistuksia. Jos &auml;iti tarvitsi apua, piti l&auml;hte&auml; heti auttamaan eik&auml; esim. saanut laskkea laskua loppuun -&gt; rankaisevuus.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi edelleen lapsuuteen liittyvi&auml; teht&auml;vi&auml; Murre tunnelukkosi -kirjasta s. 101-105.</p>
<p>Kannustetaan aloittamaan tilanne-tunne-ajatus-toiminta -kirjauset.</p>
<p>Seur. aika 19.4. klo 18.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-04-18 17:30:00 - END 2018-04-18 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Menossa huomenna love-tenttiin, joka j&auml;nnitt&auml;&auml; kovasti. Opiskeluaikana voimakasta tenttij&auml;nnityst&auml; niin ettei pystynyt lukemaan. Mallinnetaan kognitiivisin keinoin asiaa ja tehd&auml;&auml;n kaksi hengitysharjoitusta Oivamieli-sivuilta, kokee rauhoittavina. Vinkataan automaattikirjoitus ahdistuksen tullessa.</p>
<p>Sovitaan seur. aika s&auml;hk&ouml;postitse.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-03 18:30:00 - END 2018-05-03 19:15:00
MEETING NOTES:
<p>P&auml;&auml;ssyt love-tentist&auml; l&auml;pi paitsi yksi osa viel&auml; suorittamatta. Muuttanut. Nostaa esiin vapaa-ajanvieton, jossa on uhriasemassa: oma &auml;&auml;ni ei porukassa kuulu, j&auml;&auml; ulkopuolelle, sopeutuu ja alistuu. Vrt. lapsuuden alistuminen olosuhteisiin joihin ei voi vaikuttaa. L&auml;hdet&auml;&auml;n kehitt&auml;m&auml;&auml;n tavoitetta mielekk&auml;&auml;st&auml; itse&auml; voimaannuttavasta vapaa-ajasta ja saa virittelev&auml;ksi teht&auml;v&auml;ksi tulevaisuuden muistelun. Mahdollisesti alkaa etsi&auml; netist&auml; uutta kaveria, joka samanhenkinen.</p>
<p>Seur. aika 17.5. klo 17.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-05-17 17:30:00 - END 2018-05-17 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tehnyt tulevaisuuden muistelun. Esiin nousevat toive yst&auml;vyyssuhteista, parisuhteesta ja harrastuksesta / kunnon kohotuksesta. Aletaan pilkkoa viimeist&auml; muutoksen portaita apuna k&auml;ytt&auml;en ja kotiteht&auml;v&auml;n&auml; selvitt&auml;&auml; onko liikuntapaikassa mist&auml; haaveilee my&ouml;s ylipainoisille tarkoitettuja ryhmi&auml;. Arvojen kirkastamiseksi kotiteht&auml;v&auml;ksi El&auml;m&auml;n kantava pohja. Ensi kerralla k&auml;yd&auml;&auml;n l&auml;pi terapian jatkon hakeminen.</p>
<p>Seur. aika1.6. klo 16.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-01 16:30:00 - END 2018-06-01 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Edennyt liikuntaharrastusasiassa ja sitoutunut vuoden personal traineriin, kerran viikossa. Tunnistaa taipumuksensa j&auml;&auml;d&auml; ty&ouml;p&auml;iv&auml;n j&auml;lkeen herk&auml;sti kotiin v&auml;ltellen lenkkeily&auml;, kavereiden n&auml;kemist&auml; tai treffeill&auml; k&auml;ymist&auml;. Katsotaan nelikentt&auml;videot ja j&auml;sennell&auml;&auml;n esimerkkitilanne liikkumisesta, tunnistaa koukkuina v&auml;symyksen. Kotiteht&auml;v&auml;ksi omien koukkujen tunnistaminen em. tilanteissa.</p>
<p>Seur. aika 11.6. klo 15.30, annetaan silloin palaute 1. kuntoutusterapiavuodesta.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-11 15:30:00 - END 2018-06-11 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>K&auml;ynyt eri porukassa kuin tavallisesti ulkona ja saanut kokemuksen kuulluksi tulemisesta ja tasapuolisesta p&auml;&auml;t&ouml;ksenteosta toisin kuin tutussa porukassa, jossa alistuu muiden ratkaisuihin ja toisaalta tekee p&auml;&auml;t&ouml;kset. Tullut tilanteita joissa huomannut hyv&auml;ksik&auml;yt&ouml;n riskin aktivoituvan (humalainen kaveri olisi j&auml;tetty as. huollettavaksi) mutta tunnistannut n&auml;m&auml; ja pystynyt toimimaan oman tahdon mukaan. &Auml;idin ja sisarusten taholta tuttu kuvio, jossa ei tule kuulluksi mutta joutuu kantamaan vastuun, jatketaan t&auml;t&auml; tematiikkaa.</p>
<p>Saa palautteen 1. vuodesta, ohjeistetaan hakemaan 2. vuotta.</p>
<p>Seur. aika 18.6. klo 17.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-06-18 17:30:00 - END 2018-06-18 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Jatketaan omien tunteiden ja tarpeiden ilmaisemisesta. Sisarussarjan keskimm&auml;inen lapsi, erilainen kuin &auml;iti ja sisaret. Kannustetaan min&auml;-kielen k&auml;ytt&ouml;&ouml;n.</p>
<p>Seur. aika 26.6. klo 17.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-07-12 16:00:00 - END 2018-07-12 16:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ruisrockissa sisarusten kanssa samassa porukassa, jossa muutenkin usein juhlivat. Tullut riitaa sisaren kanssa ja sen seurauksena tutkiskellut kovasti itse&auml;&auml;n mit&auml; teki v&auml;&auml;rin. MIeliala alavireinen, itkeskelee tunnilla.</p>
<p>J&auml;sennell&auml;&auml;n tilannetta ja tunnistetaan uhrautumisen skeema, jonka seurauksena auttaa isosiskoa vaikkei olisi aikaakaan. Tunnistetaan alistumisen skeema, jossa antaa itse&auml; kohdella huonosti pikkusiskon taholta. Aiemmin tunnistettu skeemoista uhrautuminen vahvimpana ja sitten vajavuus, alistuminen, rankaisevuus, vaativuus, kaltoin kohtelu.</p>
<p>Saa vajavuudesta lis&auml;lukemistoa ja jatketaan skeemojen tutkimista.</p>
<p>Pohtii mielialal&auml;&auml;kityst&auml; jota ei ole koskaan ollut k&auml;yt&ouml;ss&auml;, kannustetaan varaamaan aika ty&ouml;terveydest&auml;.</p>
<p>Seur. aika 2.8. klo 17.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-09 16:30:00 - END 2018-08-09 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Tarkastellaan uhrautumisen tunnelukkoa, joka resonoi vahvasti. Saa lukemistoa Skeematerapia -kirjasta. Laaditaan muistutuskortti. Kotiteht&auml;v&auml;ksi kirjata tilanteita, jossa huomaa uhrautumisen tunnelukon aktivoituvan. Aloittanut mielialal&auml;&auml;kityksen nelj&auml; vkoa sitten essitalopraami 10 mg 1x1, kokenut mielialan tasaantuneen ja uupumuksen v&auml;hentyneen. Ty&ouml;terveysl&auml;&auml;k&auml;ri soittaa l&auml;&auml;kevasteesta huomenna.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seur. aika 23.8. klo 16.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-08-23 16:30:00 - END 2018-08-23 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Baari-illan j&auml;lkeen muisti mennyt ja l&ouml;yt&auml;nyt itsens&auml; seuraavana aamuna miehen asunnosta raiskattuna. J&auml;sennell&auml;&auml;n tilannetta ja kerrotaan Nettitukinaisesta, jossa lis&auml;tietoa raiskauksen uhrille. Kannustetaan pit&auml;m&auml;&auml;n yhteytt&auml; yst&auml;viin ja kolme kertaa viikossa pt, tunnistaa riskin vet&auml;yty&auml; yksin&auml;isyyteen.&nbsp;</p>
<p>Seur. aika 6.9. klo 17.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-09-06 17:30:00 - END 2018-09-06 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Saanut juuri ennen tapaamista ex-&auml;itipuolelta soiton ett&auml; is&auml; viety sairaalaan ja asiakasta pyydetty informoimaan sisarelle ja is&auml;n &auml;idille. Ahdistunut t&auml;st&auml;. Tehd&auml;&auml;n muistutuskortti uhrautuvuuteen liittyen, tunnistaa ottavansa liikaa vastuuta asioista ja p&auml;&auml;tt&auml;v&auml;ns&auml; asioita muidenkin puolesta.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n fl&auml;pille mit&auml; el&auml;m&auml;ss&auml; on liikaa ja mit&auml; liian v&auml;h&auml;n: liikaa vastuunottoa ja p&auml;&auml;tt&auml;mist&auml;, liikaa menoja ja ty&ouml;n pohtimista, liian v&auml;h&auml;n omien asioiden jakamista ja avoimmuutta sek&auml; kotona olemista.</p>
<p>Ty&ouml;ss&auml; ongelmat osastonhoitajan kanssa jatkuvat, hakemassa uutta ty&ouml;paikkaa.</p>
<p>Seur. aika 13.9.2018 klo 16.30.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-10-18 16:45:00 - END 2018-10-18 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Pidempi tauko kun ollut is&auml;n tukena sairaalassa. Nyt seesteisemp&auml;n&auml;, kokee ettei ole ainoa joka kantaa vastuuta is&auml;st&auml;. Aloittanut t&auml;n&auml;&auml;n uudess&auml; m&auml;&auml;r&auml;aikaisessa ty&ouml;paikassa pkl:lla, ty&ouml;ssuhde kest&auml;&auml; ensi kes&auml;&auml;n. Tyytyv&auml;inen s&auml;&auml;nn&ouml;lliseen p&auml;iv&auml;rytmiin ja kalenteroidaan terapiaa parilisten viikkojen to klo 16.45.</p>
<p>Tuo esiin jatkuvan levottomuuden ja tarpeen tehd&auml; jotain, vaikea ja mahdotonkin olla paikallaan. Iltaisin katsoo tv:t&auml; ja siivoaa samanaikaisesti, hierojalla vaikea pysy&auml; paikallaan. Ennakoivaa ahdistusta esim. sukujuhliin liittyen.</p>
<p>Tehd&auml;&auml;n tilanne-ajatus-tunne-toiminta -j&auml;sentely ja kotiteht&auml;v&auml;ksi tehd&auml; sit&auml; kun yritt&auml;&auml; katsoa tv:t&auml;. Ennustajaeukkoharjoitus.</p>
<p>Pohdintaan joogan aloitus, tt-harjoitukset.</p>
<p>Seur. aika 1.11. klo 16.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


START 2018-11-01 16:45:00 - END 2018-11-01 17:30:00
MEETING NOTES:
<p>Tehd&auml;&auml;nn nelikentt&auml;: kohti arvoja on ei-suunnitelmallinen el&auml;m&auml;, tekoina spontaanit jutut ja olemista enemm&auml;n. Tavoitteena virkeys ja levollisuus. Pois-suuntana pyrkimys v&auml;ltt&auml;&auml; ajatusta "ei ole aikaa" mik&auml; aiheuttaa jatkuvan listojen teon ja niiden toteuttamisen.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;n&auml; kirjata koukkuja ja miten toimii ja pyrki&auml; tekem&auml;&auml;n tt-harjoituksia. Tehd&auml;&auml;n Kivi rannalla -harjoitus; huomaa miten tulee ahdistuksen tunne joka v&auml;h&auml;n pienenee harjoituksen my&ouml;t&auml;. Tavoitteena oppia siet&auml;m&auml;&auml;n ja hyv&auml;ksym&auml;&auml;n ik&auml;vi&auml;kin tunteita vs p&auml;&auml;st&auml; niist&auml; eroon kontrollilla.</p>
<p>Seur. aika 15.11. klo 16.45.</p>
Patient paid €27 for appointment.


